Alles startet mit uns selbst, auch in Beziehungen. Jeder von uns ist in einer oder mehrerer Beziehungsformen, wobei sehr oft darauf vergessen wird, dass gerade die Beziehung zu sich selbst von elementarer Bedeutung ist. Wir neigen dazu, viel zu sehr im Außen, bei dem / den anderen zu sein und nicht darauf zu achten, wie wichtig es ist, eine gute, gesunde und liebevolle Beziehung zu sich selbst zu führen. Ich empfehle nun, die nachfolgenden Fragen für sich selbst zu beantworten und die Antworten am besten direkt zu notieren: Weiterlesen
Die Seele spricht sehr oft über den Körper zu uns, zumindest versucht sie das. Wir haben Schmerzen, bekämpfen diese mit Medikamenten oder unterlassen einiges, um diese Schmerzen gar nicht zu spüren. Manchmal geht es jedoch um das “dahinter” bzw. das “darunter” …
Selbstbewusstsein – der Schlüssel zu Erfolg, Zufriedenheit, glücklichen Beziehungen, Gesundheit. In meinen Beratungen stelle ich immer wieder fest, dass genau dieses mangelnde Selbstbewusstsein sehr oft in Zusammenhang steht mit Problemen aller Art. Doch was genau bedeutet eigentlich SELBSTBEWUSSTSEIN und warum kämpfen so viele mit mangelndem Selbstbewusstsein?
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MMag. Iris Ehrlich – Praxis für Gesundheit und Prävention
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin
Weinheimergasse 8/14, 1160 Wien
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