Dieses Buch bietet einen Leitfaden, um sein Leben positiver / optimistischer zu gestalten, glücklicher zu werden – kurz, um sein Leben zu verbessern :-).

Details dazu können Sie sehr gerne in meinem nächsten Beitrag nachlesen:

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Heute möchte ich Ihnen ein wirklich großartiges Buch vorstellen: “Brain Gym – das Handbuch” (2019)

Brain Gym wörtlich übersetzt bedeutet Gymnastik für den Kopf.  Die Begründer Paul E. Dennison und seine Frau Gail haben 26 Übungen entwickelt, die mit gezielten Bewegungen jede Form des Lernens fördern. Es wurden Erkenntnisse aus den Bereichen Tanz, Kinesiologie, Entwicklungsoptometrie, Beschäftigungstherapie und dem sich neu entwickelnden Bereich der sensorischen Integration zusammengetragen.

Die Übungen sind sehr einfach auszuführen und gerade Schulkinder, die ohnehin in der derzeitigen Situation sehr stark belastet sind, profitieren sehr davon!!

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Die Pandemie stellt uns derzeit vor sehr große Herausforderungen. Wir müssen uns einschränken, viele sind mit Ängsten konfrontiert, wir können unseren Alltag nicht mehr so leben wie wir das gewohnt sind.

Somit möchte ich hiermit ein Buch – ein sogenanntes “Workbook” vorstellen, das vor allem uns Frauen diese Zeit versüßen kann….-)

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