Beratung – Was ich für Sie tun kann

Diagnostik

Anwendungen von Fragebögen und Testungen zum systematischen Sammeln und Aufbereiten von Informationen mit dem Ziel, Entscheidungen und daraus resultierende Handlungen zu begründen und zu optimieren. Beispielsweise können Depressionen, Angstzustände oder ein (evtl. bevorstehendes) Burnout diagnostisch  abgeklärt werden.

Psychologische Beratung

bietet Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen und hilft, aktuelle Probleme in Ruhe zu betrachten und nach Klärung und Lösung zu suchen. Psychologische Beratung bietet Hilfe bei psychischen Problemen und vor allem dabei, sich selbst die wichtigen Fragen zu stellen.

Bachblütenberatung

Die Bachblütentherapie geht auf den englischen Arzt und Forscher Edward Bach (1886–1936) zurück. Dr. Bach vertrat die Auffassung, dass Störungen auf der geistigen, seelischen oder emotionalen Ebene zu organischen Störungen und Krankheit führen. Die 38 Bachblüten können ausgleichend und harmonisierend auf die Seele wirken und somit die Gesundheit fördern bzw. erhalten.

Gesundheitscoaching

bietet Hilfe zur Selbsthilfe bei Fragen rund um das Thema Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Schlafstörungen, Abnehmen, gesunder Lebensstil, Raucherentwöhnung, Burnout-Prävention etc. Bei Interesse werden die Beratungen auch in der freien Natur abgehalten.

Psychologische Onlineberatung

(auch „Internetberatung“ oder „Online-Beratung) bezeichnet eine Beratung, die computergestützt ist und über das Internet medial vermittelt wird. Sie können somit psychologische Beratung “online” erhalten.

Seminare / Workshops

zu folgenden Themen: Burnout / Burnout-Prävention / Stressmanagement / Body and Mind/ Work-Life-Balance / Schlafstörungen / Das Kreuz mit dem Kreuz

Bei welchen Problemen wird psychologische Beratung angewendet?

Als klinische – und Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie vor allem bei:

  • Depressionen / Burnout
  • Ängsten /Panikattacken
  • Schlafstörungen
  • Gewichtsproblemen – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
  • Überlegungen zu persönlichen Bindungsstilen und Beziehungsgestaltungen
  • Problemen innerhalb der Familie/ mit dem(r) Partner(in)
  • Lebenskrisen (Partnerverlust / Scheidung / Trennung / Arbeitsplatzverlust)
  • akuten oder chronischen Erkrankungen
  • Bearbeitung bzw. Lösen von immer wiederkehrenden “Mustern”
  • Hochsensibilität
  • Problemen am Arbeitsplatz

Kontaktieren Sie mich jetzt!

Scheuen Sie sich nicht vor einer ersten Kontaktaufnahme. Ich bin gerne bereit, in einem ersten Gespräch alle Ihre Fragen bezüglich einer Beratung zu beantworten.