Ausbildung Kinesiologie – Touch for Health

Ich habe mir nun eine längere Auszeit genommen und mich ganz auf meine Familie, vor allem meine Kinder  und diese herausfordernde Zeit an sich konzentriert. Sehr viele Erkenntnisse habe ich gewonnen, was  wirklich wichtig ist im Leben und wohin ein neuer Weg gehen könnte.

Seit langer Zeit beschäftige ich mich mit Körpertherapien und bin immer wieder aufs Neue erstaunt und überrascht, wie schnell unser Körper reagiert, reagieren kann und wie schnell wir Antworten auf Fragen finden können.

Aus diesem Grund habe ich mich entschieden,  eine zusätzliche Ausbildung zu absolvieren und mich  für die Kinesiologie entschieden. Im September habe ich bereits das erste Modul absolviert – im Frühjahr 2021 möchte ich / sollte ich mit dem Diplom fertig sein. Das Üben, Lernen und vor allem das Erfahren dieser einzigartigen Technik ist einfach nur großartig :-)).

Was Kinesiologie ist, wie eine kinesiologische Sitzung abläuft und vor allem, wie SIE davon profitieren können, lesen Sie in meinem nächsten Beitrag:

 

Weiterlesen

/von

Stille

Ein wichtiges Thema gerade jetzt in der “besinnlichen” Vorweihnachtszeit. Stille. Stille?

In der Großstadt sind wir eher konfrontiert mit Straßenlärm, Hektik, Telefongeklingel – Weihnachtsmusik, Weihnachtstrubel. Wir fühlen uns genervt von diesem ständigen Lärm und vom ständigen Stress und sehnen uns nach Stille. Aber was ist Stille überhaupt? Und wie können wir zu ihr finden? Weiterlesen

/von

Erholung durch optimale Raumgestaltung

 

Letze Woche habe ich ein sehr spannendes Seminar besucht, das Thema lautete:

“Raumgestaltung, Erholung und Burnout Prävention” – der Vortragende, Mag. Herbert Reichl ist Baumeister UND Psychologe, präsentierte zu dem Thema Wohnpsychologie einige sehr interessante Sichtweisen, die mir bis dato noch wenig bekannt waren.

Primär geht es bei diesem Thema vor allem darum, dass durch die Gestaltung der eigenen vier Wände ein Wohlbefinden hergestellt werden kann, das schützt (z.B. vor Stress und Überlastung), Körper und Geist zur Ruhe bringt, zwischenmenschliche Beziehungen positiv beeinflusst und somit auch die persönliche Entwicklung und Entfaltung fördert. Durch die Selbstgestaltung wird die Selbstwirksamkeit erhöht, was vor allem bei Personen, die evtl. Burnout gefährdet sind, sehr hilfreich sein kann.

Ebenso sind gerade auch für Kinder das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung von sehr großer Bedeutung, und wer Kinder hat, wird mir vermutlich zustimmen: sind die Kinder glücklich und entspannt, dann sind die Eltern glücklich und entspannt – und umgekehrt gilt diese Theorie natürlich genau so ;-)

Wichtige Fragen gilt es nun zu analysieren und zu beantworten, einige möchte ich hiermit beispielhaft anführen:

Weiterlesen

/von