Heute möchte ich Ihnen ein wirklich großartiges Buch vorstellen: “Brain Gym – das Handbuch” (2019) Brain Gym wörtlich übersetzt bedeutet Gymnastik für den Kopf. Die Begründer Paul E. Dennison und seine Frau Gail haben 26 Übungen entwickelt, die mit gezielten Bewegungen jede Form des Lernens fördern. Es wurden Erkenntnisse aus den Bereichen Tanz, Kinesiologie, Entwicklungsoptometrie, […]
Wasser ist ein “Wundermittel” und hilft so gut wie in jeder Situation – es steigert das Wohlbefinden, fördert den Stressabbau und die Konzentration (durch Verringerung der geistigen Müdigkeit), regt die Verdauung an, löscht den Durst. Da Wasser in Bezug auf Gesundheit, gesundes Leben und gesund sein von großer Bedeutung ist – genau so aber auch […]
Für alle Gesundheitsdienstleistungen (zu denen meine Beratungen im Rahmen der klinischen- und Gesundheitspsychologie zählen) gilt: Es sind keine Zutrittstests notwendig – allerdings ist es nach wie vor Pflicht, FFP2- Masken zu tragen – und einen Abstand von 2m einzuhalten. In diesem Sinne freue ich mich auf weitere Terminvereinbarungen :-) Bitte bleiben Sie gesund!!