Das 6-Minuten-Tagebuch
Dieses Buch bietet einen Leitfaden, um sein Leben positiver / optimistischer zu gestalten, glücklicher zu werden – kurz, um sein Leben zu verbessern :-). Details dazu können Sie sehr gerne in meinem nächsten Beitrag nachlesen:
Einträge von Iris Ehrlich
Die Sommersonne – Energielieferant für alle
Lange mussten wir auf den Sommer warten, doch nun hält er endlich Einzug :-). Die Sonne scheint und macht uns heiter. Sie wirkt sich nicht nur nachweislich positiv auf unser Wohlbefinden aus, sondern ist auch ganz essenziell für unsere Gesundheit:
“Long Covid” – oder auch “Post-Covid-Syndrom”
Auch nach überstandener Corona – Infektion leiden sehr viele Betroffene auch Monate später an anhaltenden Symptomen. Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsunfähigkeit, Atembeschwerden, Muskel- und Gelenksschmerzen zählen zu den am häufigsten berichteten klinischen Feststellungen. In meiner Praxis berichten KlientInnen über ihren Leidensdruck – die physischen und vor allem auch psychischen Folgen, die die Erkrankung mit sich bringen kann. […]