Die Tibetanische Acht
In diesem Beitrag möchte ich nun eine meditative Übung vorstellen, die ich in meiner Ausbildung (Kinesiologie) gelernt habe und die sich ideal zum Entspannen eignet – Die Tibetanische Acht:
Einträge von Iris Ehrlich
Werde die Frau deines Lebens
Die Pandemie stellt uns derzeit vor sehr große Herausforderungen. Wir müssen uns einschränken, viele sind mit Ängsten konfrontiert, wir können unseren Alltag nicht mehr so leben wie wir das gewohnt sind. Somit möchte ich hiermit ein Buch – ein sogenanntes “Workbook” vorstellen, das vor allem uns Frauen diese Zeit versüßen kann….-)
Ausbildung Kinesiologie – Touch for Health
Ich habe mir nun eine längere Auszeit genommen und mich ganz auf meine Familie, vor allem meine Kinder und diese herausfordernde Zeit an sich konzentriert. Sehr viele Erkenntnisse habe ich gewonnen, was wirklich wichtig ist im Leben und wohin ein neuer Weg gehen könnte. Seit langer Zeit beschäftige ich mich mit Körpertherapien und bin immer […]