In den letzten Monaten, dem “Corona – Semester” bzw. dem “Corona-Jahr” habe ich den Diplomlehrgang zur diplomierten Kinesiologin mittlerweile erfolgreich abschließen können / dürfen. Juhuu :-)) Die Zeit hat mich enorm geprägt, ich bin absolut begeistert von den vielen neuen Eindrücken, dem Gelernten und dem, was ich sowohl an meinen Klienten als auch an mir […]
Heute möchte ich Ihnen ein wirklich großartiges Buch vorstellen: “Brain Gym – das Handbuch” (2019) Brain Gym wörtlich übersetzt bedeutet Gymnastik für den Kopf. Die Begründer Paul E. Dennison und seine Frau Gail haben 26 Übungen entwickelt, die mit gezielten Bewegungen jede Form des Lernens fördern. Es wurden Erkenntnisse aus den Bereichen Tanz, Kinesiologie, Entwicklungsoptometrie, […]
Wasser ist ein “Wundermittel” und hilft so gut wie in jeder Situation – es steigert das Wohlbefinden, fördert den Stressabbau und die Konzentration (durch Verringerung der geistigen Müdigkeit), regt die Verdauung an, löscht den Durst. Da Wasser in Bezug auf Gesundheit, gesundes Leben und gesund sein von großer Bedeutung ist – genau so aber auch […]