Einträge von Iris Ehrlich

Meditation “Luftblase”

Weihnachten naht und somit auch der vorweihnachtliche “Stress”. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen eine Meditationsübung vorstellen, die entspannt und den Geist zur Ruhe bringt. Meditieren? Mir hilft es sehr, jeder kann es- es ist nur eine Frage der Übung (wie so vieles im Leben ;-).

Erholung durch optimale Raumgestaltung

  Letze Woche habe ich ein sehr spannendes Seminar besucht, das Thema lautete: “Raumgestaltung, Erholung und Burnout Prävention” – der Vortragende, Mag. Herbert Reichl ist Baumeister UND Psychologe, präsentierte zu dem Thema Wohnpsychologie einige sehr interessante Sichtweisen, die mir bis dato noch wenig bekannt waren. Primär geht es bei diesem Thema vor allem darum, dass […]

Wiedersehen im Cafe´ am Rande der Welt

  John, der einst sehr gestresste Manager kehrt wieder in das Cafe´zurück – 10 Jahre später. Mittlerweile führt er nun ein Leben, das ihm entspricht und ihn glücklich macht. Hier trifft er auf Jessica, eine sehr unglückliche, überarbeitete und erschöpfte Frau, die den Zugang zu ihren Wünschen und Bedürfnissen verloren hat. Dieses Mal fungiert John […]