Die Seele spricht sehr oft über den Körper zu uns, zumindest versucht sie das. Wir haben Schmerzen, bekämpfen diese mit Medikamenten oder unterlassen einiges, um diese Schmerzen gar nicht zu spüren. Manchmal geht es jedoch um das “dahinter” bzw. das “darunter” …
15 – 20 %! Ich war und bin noch immer über diese Zahl überrascht! 15 – 20 Prozent aller Menschen sind laut Studien hochsensibel, das sind ca. 3-4 Kinder pro Schulklasse. Überrascht deswegen, da die Anzahl doch SEHR hoch ist. Der Begriff ist sicherlich sehr vielen bekannt – doch was es genau bedeutet, hochsensibel zu sein – welche positiven und negativen “Begleiterscheinungen” zur Hochsensibilität gehören – dies ist vermutlich weniger geläufig.
Im folgenden Beitrag möchte ich nun auf dieses meiner Meinung nach wirklich sehr wichtige Thema eingehen, es näher erklären und vor allem aufzeigen, wie man damit umgehen kann, um diese Eigenschaft als eine Besonderheit empfinden zu können.
Selbstbewusstsein – der Schlüssel zu Erfolg, Zufriedenheit, glücklichen Beziehungen, Gesundheit. In meinen Beratungen stelle ich immer wieder fest, dass genau dieses mangelnde Selbstbewusstsein sehr oft in Zusammenhang steht mit Problemen aller Art. Doch was genau bedeutet eigentlich SELBSTBEWUSSTSEIN und warum kämpfen so viele mit mangelndem Selbstbewusstsein?
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MMag. Iris Ehrlich – Praxis für Gesundheit und Prävention
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin
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